Wat houdt het in?

      • Eén keer per week trainen onder begeleiding van een personal trainer.
      • Eén of twee keer per week zelf trainen met een persoonlijk trainingsschema
      • Drie meet momenten, d.m.v. een 12 punts meting.
      • Persoonlijk voedingsadvies, samengesteld op basis van de uitkomsten van de 12 punts meting en vragenlijst.
      • Persoonlijk trainingsschema, samengesteld op basis van de uitkomsten van de 12 punts meting en vragenlijst.
      • Online vragen stellen aan jouw personal trainer
      • Online community met mede sporters, elkaar supporten en samen successen delen.